宝宝辅食-最营养的水果居然是它，别再说宝宝不爱吃啦！

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微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

食材清单加入采购清单

香蕉半根

、

鸡蛋 1个

、

米饭 70克

、

牛油果半个

、

香菇虾皮粉少许

烹饪步骤

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准备食材：香蕉半根、鸡蛋1个、米饭70克、牛油果半个、香菇虾皮粉少许。PS：为了给宝宝补钙补营养，我还在里边加上了香菇虾皮粉，还能起到提味的作用呢~
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把香蕉切成小片。
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用刀沿着牛油果的果核切一圈，左手和右手分别向前后两个方向扭动，牛油果自然就会分开两瓣了。PS：打开后，里面的果肉是软绵绵的，并且没有黑丝，就是成熟度刚刚好，出现黑丝的牛油果就说明已经熟过头了~尽量不要给宝宝吃了，留给大人吃就好。
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打开后，里面的果肉是软绵绵的，并且没有黑丝。
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然后用勺子将果肉挖出来。
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把牛油果切一切。PS：虽然牛油果软，但是最好还是简单切一些，更容易压泥。
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把牛油果和香蕉一起放入大碗中。
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用勺子压成泥就可以啦~
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将米饭加入牛油果香蕉泥中。
步骤10/16 点击查看大图
加入香菇虾皮粉。
步骤11/16 点击查看大图
打入一个鸡蛋。
步骤12/16 点击查看大图
用勺子把所有食材都搅拌均匀。
步骤13/16 点击查看大图
锅中刷少许植物油，开小火，把米饭糊摊成小饼。
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慢慢煎一会，米饭饼表面能看出有这样的小泡泡，慢慢凝固成型。
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轻轻推动，成型了就翻个面，再煎一会儿，熟透就可以出锅了！
最后一步点击查看大图
小饼煎熟，香蕉味就特别浓郁，吃起来也香甜，鸡蛋的味道也能被掩盖掉一些。