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宝宝蔬菜鸡蛋饼的做法

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宝宝蔬菜鸡蛋饼

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想锻炼宝宝的手指抓握能力，所以做了这道快手菜

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋一个

、

面粉三勺

、

玉米油适量

、

香菇一个

、

娃娃菜三片

、

番茄一个

烹饪步骤

步骤1/3
将娃娃菜焯水煮熟后切碎，将香菇切丁，番茄在热水中烫一下剥皮后切小块
步骤2/3
锅子中加入少量玉米油，将香菇和番茄、娃娃菜一起翻炒一下（因为宝宝还是需要吃一些油脂的，所以我将它们翻炒一下，如果不需要吃油脂的情况下，直接煮熟即可）
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将蔬菜、鸡蛋、面粉搅拌均匀，锅子内不用加油，小火慢煎即可

小贴士

这道菜非常快手，包含了主食、蔬菜、鸡蛋，营养丰富，还能作为手指食物

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-17

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