补血又补铁的东西你知道吗？
一说到给孩子补铁，估计大家第一个想到的就是直接去药店买补铁补血补钙片吧，我个人不喜欢买那些东西，都说是药三分毒，虽然说那不是药，但是也是不喜欢。
-
步骤1/9
点击查看大图
猪腰中间白色的膜剃干净，一般卖肉的会给你弄干净的！切薄片放水里浸泡，10分钟左右换一次，换三次！
-
步骤2/9
点击查看大图
冷水入锅，大火煮出浮沫，剔掉浮沫，
-
步骤3/9
点击查看大图
用清水清洗下！
-
步骤4/9
点击查看大图
弄干净的水，加入姜片，重新煮至煮腰沸腾！捞出用冷白开清洗干净！
-
步骤5/9
点击查看大图
取出用刀切成小粒！
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入不粘锅翻炒至水分干，
-
步骤7/9
点击查看大图
盛出放凉点！
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入搅拌机，搅拌成细腻粉沫就可以了
-
最后一步
点击查看大图
这款补血还补铁的猪腰粉就做好啦！
同样的方法也可以用来做猪肝哦，记得一定要多清洗几遍就没有什么味道了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-22
猪腰粉的其他做法
猪腰粉的相关分类
猪腰粉的相关推荐
-
超级下饭的麻婆豆腐！太好吃啦！
140972人看过 -
海鲜砂锅粥
56239人看过 -
椒盐皮皮虾
1892546人看过 -
火爆腰花
31773人看过 -
猪肚包鸡
974209人看过 -
鸡蛋饼
31579人看过 -
木瓜牛奶（月子餐）
2594393人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
20016749人看过 -
蒜苗炒鸡蛋
10739人看过 -
下饭佐酒好选择 沙茶潮汕牛肉丸
691524人看过 -
红色牛肋骨
25834人看过 -
花胶养生鸡汤
71780人看过
