健身薄煎饼（非油煎）
有泡打粉，有蛋白粉，有面粉，有椰子油，为了消减这些，灵机一动而来。
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步骤1/7
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来张合影，所有材料搅拌到一起，我用的蛋白粉是有甜味的，摩卡味，所以没有放糖了，你可以自己喜好来加。
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步骤2/7
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就是这个超大蛋白粉。
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步骤3/7
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面糊粘稠放一勺到平底锅，最小火，我是用中间的小火，防止温度过高糊了，或者外面黑了。
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步骤4/7
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定型后翻面
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步骤5/7
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反复翻几次，熟了就能出锅。
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步骤6/7
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口感松软，不油腻，椰子油提香，还可以放芝麻、核桃之类的，随你喜好～
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最后一步
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最后一张是网上盗图来的，不过有了这个煎饼，还不是分分钟的事儿～！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-26
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