草莓酸奶果饮
草莓是所有水果中含量维生素C最高的，有丰富的膳食纤维果胶，以及有助于预防水肿的钾元素，用草莓和酸奶做出酸甜口味的果饮，口感温和，长期食用可预防色斑和皱纹，是非常美味的养颜圣品！
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步骤1/6
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准备一些草莓。
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步骤2/6
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草莓去蒂洗净，对半切开，放入食品保鲜袋中，（草莓平整分散开）放入冰箱冷冻一夜。
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冷冻好的草莓从冰箱取出，准备酸奶、牛奶、柠檬和蜂蜜。
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步骤4/6
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将所有材料放入料理机中搅拌均匀即可。
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步骤5/6
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将草莓酸奶果饮倒入杯中，放上一颗草莓装饰，即可享用！
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最后一步
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草莓酸奶果饮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-30
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