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呛生菜的做法

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呛生菜

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非常可口

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生菜 200g

、

色拉油适量

、

酱油适量

、

蒸鱼豉油适量

、

干辣椒适量

、

鸡粉适量

、

生抽适量

、

葱适量

、

芝麻油适量

、

白醋适量

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用
步骤2/4 点击查看大图
热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火。再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油，鸡精，白糖，盐调成味汁
步骤3/4 点击查看大图
倒入沥过水份的生菜，滴少许麻油拌匀即可
最后一步点击查看大图
每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-08

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