是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜蓉油麦菜的做法

点击查看大图

蒜蓉油麦菜

浏览 5555 · 收藏 17

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

油麦菜

、

小米椒

、

大蒜

、

盐

、

生抽

、

油

、

迈康美番茄动力

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
油麦菜切成段，小米椒，大蒜切碎。
步骤2/5 点击查看大图
锅里放油，小米椒，大蒜炒香。
步骤3/5 点击查看大图
再放油麦菜放入翻炒几下，适量盐和生抽，均匀翻炒。
步骤4/5 点击查看大图
成品。
最后一步点击查看大图
番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥作用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-08

换个做法

蒜蓉油麦菜的其他做法

蒜蓉油麦菜的相关分类

黑椒牛排青团黄油年糕榆钱香椿炒鸡蛋春笋更多

蒜蓉油麦菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许