健康低脂无油烤大虾
减肥的小仙女们,吃沙拉,吃水煮菜, 吃腻了吧,来试试这款低脂无油的烤 大虾吧
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步骤1/5
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️剥壳大虾剔除虾线,放葱 姜 料酒 盐腌制入味
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步骤2/5
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腌制好的大虾先沾生粉,在放入打散的鸡蛋液中在放入面包糠中裹匀
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步骤3/5
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放入铺上锡纸的烤盘中
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步骤4/5
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烤箱190度,烤10分钟后翻面,再烤10分钟
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最后一步
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烤好的大虾淋上番茄酱,美美的吃起来吧
小贴士
把面包糠放入保鲜袋中,将沾好鸡蛋液的
大虾保鲜袋内,封好口,不停的摇晃,大虾
就裹匀面包糠了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-10
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