是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香的做法 点击查看大图

萝卜丝鲫鱼汤—迷迭香

浏览 3.2万 · 收藏 216
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

迷迭香Rosemary

萝卜是热量很低却又富含丰富植物纤维素的食物，而鲫鱼虽然是温补类食材，但热量很低，不仅滋补还可以减脂瘦身，而且非常快手哦。
食材清单 加入采购清单
鲫鱼 2条
、
萝卜 1根
、
姜 1块
、
葱 适量
、
料酒 1汤匙
、
白胡椒 1茶匙
、
盐 2茶匙
烹饪步骤
小贴士

1. 煎鱼前要将鱼擦干，防止溅锅 2. 鱼入锅前用姜片擦锅，可免鱼皮粘锅 3. 煎鱼的时候不要翻来翻去，就能保证鱼皮完整 4. 鱼煎过之后带有脂肪，容易发生乳化反应，使汤汁变的乳白。同时也可以让蛋白质溶出、更有营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-13

换个做法

萝卜丝鲫鱼汤的相关分类

八宝饭 年夜饭 棒棒糖 牛轧糖 猪皮冻 四喜丸子 更多

萝卜丝鲫鱼汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许