是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

扇贝粉丝的做法

点击查看大图

扇贝粉丝

浏览 15.1万 · 收藏 825

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

很好吃的一道美味

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

扇贝 10个

、

粉丝 100g

、

蒜蓉适量

、

干红辣椒适量

、

蒸鱼豉油适量

、

葱适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将有到的食材准备好。将扇贝洗净，粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。
步骤2/5 点击查看大图
蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上，把粉丝盘在扇贝里。
步骤3/5 点击查看大图
把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出
步骤4/5 点击查看大图
锅中烧一些热油淋在上面即可食用
最后一步点击查看大图
医学专家认为，每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上1瓶迈康美番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥作用

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-13

换个做法

扇贝粉丝的其他做法

扇贝粉丝的相关分类

老冰棍槐花香椿菠萝咕咾肉香椿炒鸡蛋春笋更多

扇贝粉丝的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许