青椒肉丝
家家都有几个保留的下饭菜,怎么也吃不够,一周总要吃上那么两三回。就象这个青椒炒肉,我家周周都要吃,配米饭,配面条,吃起来都是相当给力。 肉我用的是外脊肉,当然最好是用里脊肉,更嫩。外脊肉我们需要将它略处理一下,让肉口感更嫩。切好丝的肉除加入蚝油、酱油、淀粉外,我们再加入一点食用油,这样在炒制时,肉不仅不粘锅,而且更嫩滑,能很好的锁住肉里的水份不流失,使肉的口感更嫩而鲜香。 做这道菜,我使用金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油。它强化维A富含维E,是新升级 新派菜油,有区别于传统土榨菜籽油的色泽浓黑、油烟大、菜籽味重等不足,特别适合大火爆炒,不冒黑烟,建议大家也试试。
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准备食材。
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肉切成细丝,加入淀粉、蚝油、料酒、酱油、金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油和少许水。
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充分拌匀后腌制十分钟以上入味。外脊肉的肉质虽不及里脊肉那样细嫩,但是经过腌制,口感同样嫩滑。
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青椒对剖开后去籽去辣筋,如果不确定辣椒的辣度,操作时戴上手套,太辣的话,粘在手上也火辣辣的。
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将尖椒切成细段。
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锅中放入适量油,先将尖椒放入快速滑炒一下后略变翠绿色即盛出备用。
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锅中再放入少许油,将蒜片和姜片炒香后,放入肉丝滑炒至变色。
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步骤8/11
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将炒好的青椒丝倒入锅中。
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快速翻炒均匀,再加入少许盐调味即可出锅。
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美美的享用吧!
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最后一步
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成品图
金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油购买链接:
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发布于 2018-09-19
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