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生酮饮食-海带排骨冬瓜汤

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双貳

生酮饮食day4 减重2.8kg 中午吃的妈妈煮的豆腐鱼 下午收到了买的丹麦皇冠谷饲猪骨头！和冬瓜一起炖了一大锅汤！海带是早上泡的海带一起！好鲜！我吃了一大碗！余下的冷冻起来！以后慢慢吃！
食材清单 加入采购清单
冬瓜 300
、
排骨 500
、
海带 10g
、
胡椒粉 3g
、
盐巴 5g
、
葱花 若干
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-02

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