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香草沙拉的做法

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香草沙拉

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想减肥又管不住嘴，那就吃点“草”吧

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10分钟左右 | 切墩(初级)

芝麻叶约30克

、

苦菊 1棵

、

黄瓜 1根

、

奶油生菜 1颗

、

樱桃萝卜 10颗

、

小番茄 10颗

、

凉拌汁

、

醋 6勺

、

生抽 2勺

、

柠檬半个

、

糖 4勺

、

盐适量

、

辣椒油适量

、

大蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
芝麻叶摘嫩叶，淡盐水泡过，洗净，切段。
步骤2/8 点击查看大图
苦菊，处理步骤同上。
步骤3/8 点击查看大图
生菜叶，同上。
步骤4/8 点击查看大图
小番茄和樱桃萝卜，清洗同上，小番茄对半切开，樱桃萝卜切片。
步骤5/8 点击查看大图
黄瓜去皮，洗净，切片。
步骤6/8 点击查看大图
蒜拍扁，切沫。
步骤7/8 点击查看大图
将所有材料放入沙拉碗内。准备酱汁：6勺醋，4勺白糖，2勺生抽，适量盐，半个柠檬挤汁，根据个人口味加入适量辣椒油。
最后一步点击查看大图
将料汁淋在碗内蔬菜是，拌匀即可。

小贴士

辣椒油是要油，不要辣椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-11

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