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牛奶燕窝-为老婆炖汤专属

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膳师养生

女人是水做的，哈哈。关爱女人是男人的职责！老婆孕期或备孕期间多喝燕窝，有助于孕酮分泌哈哈！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
矿泉水 适量
、
牛奶 适量
、
燕窝 一盏
、
枸杞 6g
、
红枣 8g
、
北歧 5g
、
党参 6g
烹饪步骤
小贴士

1.泡发燕窝和炖燕窝的时候都最好用矿泉水 2.炖的时候不要在炖盅加太满水，因为燕窝会膨胀，会把水挤出来浪费了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-13

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