护喉润肺,陈皮冰糖柠檬饮
全程炖 12小时,不添加1滴水。孕妇小朋友可以喝,高血糖患者就不要喝了。这是秋冬干燥季节的天然保健品,我家常备的。
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步骤1/15
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材料很简单,老冰糖,新鲜柠檬,15年的新会陈皮。
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步骤2/15
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新鲜柠檬用细盐搓表皮。
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步骤3/15
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然后浸泡五分钟。
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步骤4/15
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柠檬用刀切去头尾。
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步骤5/15
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柠檬切成薄片。
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步骤6/15
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并一定把籽去掉。
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步骤7/15
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要把子挖干净,不然会苦的。
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步骤8/15
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把切好的去子的柠檬片放入炖锅。并把老陈皮撕小块放入。
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步骤9/15
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盖上老冰糖。一定盐用老冰糖才有效果。
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步骤10/15
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把炖锅放入水中打开按钮,炖12小时,中途记得加水。
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步骤11/15
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炖好的柠檬膏,呈黑琥珀色。
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步骤12/15
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炖好的柠檬片。
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步骤13/15
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把玻璃瓶已经后,用150℃烤十多分钟烤干。
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步骤14/15
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柠檬膏温热的时候装瓶,贴上标签。
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最后一步
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随时用温水冲饮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-24
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