适合雾霾季吃的豆浆山药百合小米粥
山药 百合 豆浆 小米粥 将这些食材放在一起煲的甜品 具有滋阴润肺止咳功效绝对适合这个多雾霾的季节
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步骤1/6
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山药切小粒 鲜百合洗净掰开 胡萝卜切丝 煮好的小米粥 自磨豆浆
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豆浆下锅后倒入山药 百合 胡萝卜丝中小火煮开转小火煮至山药百合变色 倒入小米粥
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搅拌均匀加入适量冰糖调味
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步骤4/6
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软糯香甜浓郁的豆浆味道 好吃极了
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甜美可口 超级养人
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最后一步
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友友们试一下 一定不会让你失望
全程中小火 防止粘锅 可以用豆浆代替水煮粥 我家每天都煮一锅小米粥 就用现成的了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-24
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