冰糖雪梨银耳羹，给家人润肺抗霾
用炖锅就可以做的甜汤，有润肺作用。我是做了一家人喝的，所以用了两个梨，大概有四五碗的量，亲们酌情减量。
-
步骤1/11
点击查看大图
材料集合，为什么我没有放红枣？因为家里没有了，亲们可以加红枣。
-
步骤2/11
点击查看大图
一朵银耳泡发2小时以上，天热放入冰箱。
-
步骤3/11
点击查看大图
泡发好的银耳。把银耳去掉脏的，还有蒂也去掉，切小块。
-
步骤4/11
点击查看大图
把处理好的银耳放入炖锅。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入适量水，炖锅不会蒸发太多水，所以不用加太多。
-
步骤6/11
点击查看大图
银耳用电炖锅，选择甜品汤，先炖2小时。
-
步骤7/11
点击查看大图
雪梨削皮去心，切小粒。
-
步骤8/11
点击查看大图
雪梨粒加入到炖好的银耳汤里，并加入老冰糖。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入枸杞。再炖1小时即可。
-
步骤10/11
点击查看大图
炖好后可以放入冰箱冷藏更好喝。
-
最后一步
点击查看大图
有清补润肺功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-25
冰糖雪梨银耳羹的其他做法
冰糖雪梨银耳羹的相关分类
冰糖雪梨银耳羹的相关推荐
-
润肤美白--雪耳椰汁牛奶羹
858477人看过 -
春季润肺，莲子银耳羹
142302人看过 -
咸口银耳汤#精品菜谱挑战赛#
780476人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凤眼果银耳鸡蛋糖水
226098人看过 -
枸杞莲子银耳汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
453151人看过 -
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
863394人看过 -
几块钱就能煮一锅的秋季润肺养颜羹~白果银耳羹#秋天怎么吃#
311303人看过 -
#美食新势力#杏仁奶酪
54669人看过 -
牛肉丸子冬瓜汤#宴客拿手菜#
223898人看过 -
浇汁贝贝南瓜
3154071人看过 -
#换着花样吃早餐#益气养颜【红枣银耳莲子羹】
3134709人看过 -
空心糖饼
134251人看过
