鸡肉玉米纤体沙拉
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步骤1/10
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材料大合集
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步骤2/10
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玉米掰粒，西兰花掰小、胡萝卜切丁
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步骤3/10
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锅中放入油和盐，先下胡萝卜煮2分钟
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步骤4/10
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复开，放入西兰花
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步骤5/10
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复开，放入玉米
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步骤6/10
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放入冰水滤油，保持翠绿
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步骤7/10
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用水煎鸡肉两面各4分钟
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步骤8/10
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切块
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步骤9/10
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拌均匀
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最后一步
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撒上黑胡椒酱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-26
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