小米南瓜粥
浏览 53.5万 · 收藏 4767 · 学做 3
将做法保存到手机
对于爱吃南瓜的朋友来说，当然要变着样儿的吃，直接蒸着吃、做面点、炒菜...今天做一个南瓜粥。小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜洗净去皮，切小块
-
步骤2/5
点击查看大图
小米淘洗两遍
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加1500ml水，烧开
-
步骤4/5
点击查看大图
加入南瓜块和小米，大火烧开后转中火煮25分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
最后煮到浓稠的状态
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-27
换个做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
小米南瓜粥#铁釜烧饭就是香#
468396人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2445568人看过 -
#助力高考营养餐#小米南瓜粥
144005人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6691359人看过 -
土豆炖牛肉
21778567人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6022635人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7139453人看过 -
红烧冬瓜
52657240人看过 -
南瓜粥
1392612人看过 -
香煎豆腐（五分钟快手美食）
2582127人看过 -
手擀面#精品菜谱挑战赛#
6412694人看过 -
面条
873439人看过
