小米南瓜粥
浏览 53.1万 · 收藏 4764 · 学做 3
将做法保存到手机
对于爱吃南瓜的朋友来说，当然要变着样儿的吃，直接蒸着吃、做面点、炒菜...今天做一个南瓜粥。小米南瓜粥是一种低热量、养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
南瓜洗净去皮，切小块
-
步骤2/5
点击查看大图
小米淘洗两遍
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加1500ml水，烧开
-
步骤4/5
点击查看大图
加入南瓜块和小米，大火烧开后转中火煮25分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
最后煮到浓稠的状态
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-27
换个做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
小米南瓜粥（无糖版）
139947人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
273888人看过 -
韩式南瓜粥
3134898人看过 -
自制冰糖葫芦
4525930人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73686916人看过 -
#助力高考营养餐#小米南瓜粥
140809人看过 -
小米南瓜粥
10116人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1724174人看过 -
养胃润肺提升免疫力～小米山药粥
501711人看过 -
小米南瓜粥
13182人看过 -
不一样的美味南瓜粥#洗手作羹汤#
409046人看过 -
红烧排骨
30276307人看过
