牛奶桃胶皂角米雪燕羹
爱养生、爱美的人儿都说吃牛奶桃胶皂角米雪燕羹对皮肤好。而且吃一碗相当于敷30张面膜，这么好的美容养颜品，爱美的小仙女们怎能错过呢~
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步骤1/8
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桃胶、皂角米、雪燕分开泡发12个小时。银耳提前泡发四个小时。然后洗干净。其它食材准备好。
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步骤2/8
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炖锅里加两碗清水，放入桃胶，皂角米，银耳中大火煮40分钟。
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步骤3/8
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看着桃胶呈粘稠状时，加入去核的红枣继续煮20分钟。
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步骤4/8
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20分钟过后，银耳桃胶已经开始出胶了。
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步骤5/8
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再加入雪燕，枸杞，冰糖煮8分钟。
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步骤6/8
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最后倒入牛奶，关火焖三分钟。
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步骤7/8
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满满的胶原蛋白。
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最后一步
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秋季养生来一碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-27
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