小姨妈桃花姬五红汤
小日子必备
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步骤1/7
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【红皮花生】：补脾胃之气，养血；【红枣】：补中益气、养血安神；【红豆】：消除水肿；【红糖】：活血化淤；【枸杞】：补肝肾，健脾暖胃；
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步骤2/7
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红枣和枸杞提前一小时浸泡。
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步骤3/7
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要补气，可以考虑加入黄芪。
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步骤4/7
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黄芪直接用热水浸泡，泡出黄芪汤。
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步骤5/7
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黄芪汤备用。
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步骤6/7
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所有食材，加入五碗水和黄芪汤，大火烧开后小火一小时。加入红糖，融化后关火。
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最后一步
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连汤带渣内服。
如果不想太上火，去红枣核。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-29
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