鲜虾豌豆粥
虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素Ａ360国际单位。还含有维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｅ、尼克酸等。特别适宜于老年人和儿童食用。 豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
鲜虾去虾枪、虾线；
-
步骤2/7
点击查看大图
鲜虾和豌豆提前煮熟；
-
步骤3/7
点击查看大图
煮熟的虾去虾皮；
-
步骤4/7
点击查看大图
熟虾仁放入九阳小黄鸡辅食料理杯中；
-
步骤5/7
点击查看大图
选择所需的口感，我是选择的2档，细小的颗粒状态；
-
步骤6/7
点击查看大图
手按机头，虾仁瞬间被打成细腻的颗粒状；
-
最后一步
点击查看大图
将厚粥、熟虾仁粒及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入植物油和少量盐，用豌豆装饰即成；
1、此谱适合1.5岁以上的宝宝
2、豌豆也可以打成颗粒状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-31
鲜虾豌豆粥的其他做法
鲜虾豌豆粥的相关分类
鲜虾豌豆粥的相关推荐
-
海米冬瓜汤
621141人看过 -
#开启观赛嗨吃局#双色花卷
180701人看过 -
#换着花样吃早餐#鸡蛋饼卷时蔬，营养健康
549316人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9268919人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#猪肝粥
130896人看过 -
减肥餐食：西兰花拌木耳
3812534人看过 -
#春日尝鲜#打工人晚餐丨番茄浓汤面
147704人看过 -
香甜醪糟
12137人看过 -
早餐换着吃---葱油饼
732121人看过 -
金沙花卷
77179人看过 -
五红汤，补气血、润肤色，女人常备营养汤（营养美味月子汤）
944318人看过 -
番茄猪肝粥
140996人看过
