芝麻紫薯条
紫薯的颜色特别好看,还是天然的食用色素。它含有丰富的微量元素,如铁、磷、钙、锌等,尤其是硒的含量较高,番薯的根既是维生素的"富矿",又是抗癌能手,是世界卫生组织确认的最佳食品之一。 在蒸熟的紫薯中加入糯米粉做成的芝麻紫薯条不仅口感香糯,还很软,非常好吃。
-
步骤1/14
点击查看大图
首先将紫薯去皮洗净切小
-
步骤2/14
点击查看大图
切小的紫薯上锅蒸熟
-
步骤3/14
点击查看大图
蒸熟的紫薯趁热加入细砂糖压成泥
-
步骤4/14
点击查看大图
再分次加入适量糯米粉揉成面团,如果太干可适当加入些清水
-
步骤5/14
点击查看大图
揉好的面团再加食用油揉一下,防粘手
-
步骤6/14
点击查看大图
接着擀成1厘米厚长方形
-
步骤7/14
点击查看大图
再切成条
-
步骤8/14
点击查看大图
揉成柱状
-
步骤9/14
点击查看大图
然后沾上清水
-
步骤10/14
点击查看大图
再在芝麻里滚一圈
-
步骤11/14
点击查看大图
全部准备好
-
步骤12/14
点击查看大图
起锅热油,放入煎炸熟即可
-
步骤13/14
点击查看大图
控油
-
最后一步
点击查看大图
超柔软香糯的芝麻紫薯条就完成了,开吃啦~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-31
芝麻紫薯条的相关分类
芝麻紫薯条的相关推荐
-
双拼芝士瀑布披萨
464923人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜~凉拌西葫丝
2833573人看过 -
火腿蛋炒饭
10353人看过 -
红烧鮰鱼
20209人看过 -
薯条这样炸,媲美肯德基
929824人看过 -
不油炸薯条
280083人看过 -
生焗江团
12541人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
900394人看过 -
椰香浓浓紫薯发糕
193168人看过 -
浓香奶白鲫鱼汤(婴幼儿和成人皆可食)
17057人看过 -
5分钟的美味卷饼,我可以一天吃三顿
178790人看过 -
#美味开学季#美式狼牙棒薯条配蘸酱
138088人看过