百合杏仁赤豆粥
赤小豆性平味甘酸,具清热毒,除烦满,健脾胃,止泻痢,利小便等功效。即可清热解毒,活血排脓,又能利水消肿。赤小豆粥内服消水肿,利小便,对于患心脏性,肾脏性水肿及肝硬化腹水的患者,常食赤小豆粥,很有益处。
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步骤1/10
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用料
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步骤2/10
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赤豆百合洗净沥水
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步骤3/10
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倒入炖盅
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步骤4/10
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加入杏仁
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步骤5/10
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倒入适量清水
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步骤6/10
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在炖锅中倒入清水
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步骤7/10
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放入炖盅
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步骤8/10
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盖好盖子,低温档,隔水炖煮一夜
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步骤9/10
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豆烂粥成
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最后一步
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盛出食用
赤豆不易煮烂,直接在炉火上熬煮需事先浸泡至涨发,较易软烂。
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发布于 2018-11-01
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