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干煸菠菜的做法

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干煸菠菜

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菠菜是常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钙、磷以及一定量的铁等成分，能供给人体多种营养物质；其所含的微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。下面分享我的拿手菜—干煸菠菜。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

菠菜 400g

、

花椒适量

、

干辣椒 3个

、

八角 1个

、

生姜适量

、

葱适量

、

盐适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
苏打水泡洗菠菜，备好食材。
步骤2/9 点击查看大图
油热爆香配备调料。
步骤3/9 点击查看大图
放入菠菜翻炒。
步骤4/9 点击查看大图
炒至菜蔫调入盐翻匀即可。
步骤5/9 点击查看大图
装盘^ ^。
步骤6/9 点击查看大图
哇，色泽诱人↖(^ω^)↗。
步骤7/9 点击查看大图
味道很棒棒哦^_−☆。
步骤8/9 点击查看大图
必须光盘⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
最后一步点击查看大图
快点试试吧(￣∇￣)。

小贴士

1.全程大火炒制。 2.调料放入可调节菠菜不好适应的味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-02

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