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秋冬滋补干贝萝卜汤

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十八的小食光

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，不同的季节对应不同的应季食物。经常食用白萝卜能提高消化功能，同时滋阴润肺；干贝的营养价值非常高，也有滋阴补肾、和胃调中。同时加入了枸杞，香菇，腊肉，既有萝卜的清香土味，又集合了干贝的鲜与腊肉的香。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 150g
、
干贝 30g
、
香菇 30g
、
腊肉 50g
、
枸杞 20g
、
姜丝 10g
、
料酒 5g
、
食盐 3g
、
食用油 10g
烹饪步骤
小贴士

汤还是要慢慢炖出的才好喝，尤其是砂锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-03

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