清淡腊肠什锦饭
我家小树自打迷上了广式辣肠之后我就从此开始了与腊肠为伴的创作之路 腊肠炒饭是最简单营养也最是搭配的饭食 既有维生素 又有蛋白质 脂肪 碳水化合物 等等 简直是无厨艺无时间小白人类最喜欢的东西了~
-
步骤1/6
点击查看大图
1 以上所有配菜切成小丁 鸡蛋打散 备用
-
步骤2/6
点击查看大图
2 起火热油 油温适中后倒入之前打好的鸡蛋 炒好鸡蛋 鸡蛋不要太老 嫩一点留着备用
-
步骤3/6
点击查看大图
3 再次起锅热油 油温适中后放入葱花 煸炒出葱花油 待葱花焦后铲出葱花留油
-
步骤4/6
点击查看大图
4 锅内放入辣肠煸炒 待肠衣翘起时喷上料酒再煸炒几下
-
步骤5/6
点击查看大图
5 最后放入米饭 蒜末 青江菜 鸡蛋继续翻炒 翻炒均匀后加入盐调味 调好味儿后就可以锅了~
-
最后一步
点击查看大图
6 出锅配今天的田园小炒就可以美美的吃一顿了 既有营养又低脂 我们开动吧 ~
米饭我不建议用剩饭 因为剩饭的口感并不如新焖的好吃 而且米饭一定要等晾凉了再使用 不然炒制过程中会比较粘还容易碎 ~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-04
腊肠什锦饭的相关分类
腊肠什锦饭的相关推荐
-
感恩节:暖心热汤面之西红柿鸡蛋面
613401人看过 -
清炒虾仁
211953人看过 -
香辣干煎小土豆
80517人看过 -
隔水炖肉泥
89675人看过 -
#家乡年味 鲜才够味# 蒜蓉蒸生蚝
173358人看过 -
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15635577人看过 -
诱人的腐皮肉卷
78652人看过 -
烤羊排
53061人看过 -
麻辣香锅,家庭简单
385507人看过 -
翡翠白玉卷|清淡营养
312009人看过 -
香喷喷的腊肠牛腩煲仔饭好吃到落泪
551161人看过 -
芝士焗苹果烤奶 #太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
128261人看过