蒜香秋葵
秋葵具有补肾、降血糖、美容养颜、保护肠胃等功效。以前也不喜欢吃感觉滑溜溜黏糊糊的,吃多了就越来越爱吃了。秋葵价格可谓菜中极品,几乎一年四季都十几块一斤,比肉还贵哈哈!
-
步骤1/11
点击查看大图
秋葵洗净用淡盐水浸泡一会儿。
-
步骤2/11
点击查看大图
焯水,为保持翠绿,水中加入少许盐和油。
-
步骤3/11
点击查看大图
过冷水浸泡后秋葵去蒂,对半切开。
-
步骤4/11
点击查看大图
秋葵装入盘中。
-
步骤5/11
点击查看大图
蒜切末,小米椒切圈,香葱切碎,熟白芝麻。
-
步骤6/11
点击查看大图
把葱蒜和白芝麻倒入一个碗中。
-
步骤7/11
点击查看大图
依次加入生抽、米醋、白糖、辣椒油、香油、盐搅拌均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
将调料浇在秋葵上。
-
步骤9/11
点击查看大图
撒上小米椒。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-09
蒜香秋葵的相关分类
蒜香秋葵的相关推荐
-
白灼秋葵 #秋天怎么吃#
555833人看过 -
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
25349574人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1471324人看过 -
满满的一盘春天凉拌苦菊豆腐丝儿
170722人看过 -
苦瓜炒鸡蛋
942629人看过 -
凉拌西芹花生米
1070108人看过 -
白灼秋葵
207033人看过 -
#东古525掌勺节#素炒黄豆芽
171509人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24302806人看过 -
韭菜炒绿豆芽
2002565人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
372564人看过 -
#下饭红烧菜#猪肉木耳黄花菜
155010人看过