银耳蜜薯甜汤
大西北的冬天干燥，特别需要补水，所以拾起身为岭南人爱喝汤的习惯。宵夜时间来碗电炖锅版糖水，简直就是懒人的福音。 银耳润肺，蜜薯促进肠道蠕动，特别适合冬天。
-
步骤1/6
点击查看大图
1.备料，银耳提前泡发并撕碎，蜜薯削皮切块，枸杞简单冲洗；
-
步骤2/6
点击查看大图
2.起一锅清水，电炖锅内加入银耳；
-
步骤3/6
点击查看大图
3.设置甜品时间，不同品牌电炖锅甜品时间不一样；
-
步骤4/6
点击查看大图
4.最后半小时银耳汤变稠，加入蜜薯块；
-
步骤5/6
点击查看大图
5.出锅前五分钟，根据个人口味加入枸杞和冰糖。
-
最后一步
点击查看大图
一碗糖水，温暖整个冬夜。
1.蜜薯可以换成红薯、紫薯或南瓜，喜欢吃软糯一点可以在最后1小时就入锅；
2.干银耳可以换成新鲜银耳，但是新鲜银耳买回来尽量在一个礼拜内吃完，时间久容易变味。
3.喜欢加红枣的，可以来两三个，只是糖水颜色会变深一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-10
甜汤的相关分类
甜汤的相关推荐
-
肉沫粉丝包菜
2212849人看过 -
凉拌折耳根花生米
38439人看过 -
#硬核菜谱制作人#黄焖鸡米饭
19399866人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1047121人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6402141人看过 -
家常版 韩式石锅拌饭
184001人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
237045人看过 -
五谷豆浆｜养生补血｜健脾养胃
1797539人看过 -
麻辣兔肉
827931人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73822606人看过 -
鲜锅兔，美味的自贡名菜——兔肉
608091人看过 -
蜜制金桔--止咳平喘小能手
6097967人看过
