韭菜鸡蛋卷
韭菜香气浓郁,和饼真的很搭,怎么做口感都很棒。今天做成了卷饼,蒸着吃,清爽又香气袭人,再搭配粥、面等较稀的汤糊,就是营养丰富的一餐了。
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步骤1/10
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食材:韭菜 100克,鸡蛋 1个,面粉 80克,水 40克调味:麻油 15克,盐 2克烹制方法:蒸参考月龄:18M+操作时间:15分钟
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步骤2/10
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水加入面粉中,搅拌成絮状,揉成团,盖保鲜膜静置20分钟。>>不需要揉光滑。
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步骤3/10
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韭菜切碎。
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步骤4/10
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加少许麻油拌匀,鸡蛋打散加入,一起拌匀。>>麻油不仅能增香,和韭菜搅匀后,在韭菜周围形成一层保护膜,可以有效防止一会加盐出水。
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步骤5/10
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面拿出来,揉几下至表面光滑,分成4份。面静置后,很轻松可以揉光滑。
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步骤6/10
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擀成薄圆片。
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步骤7/10
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韭菜馅少许盐拌匀。绿叶菜做馅,等要包的时候再加盐,加盐早了出水厉害。
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步骤8/10
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韭菜馅放中间,底部叠上来,边缘叠起来。
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步骤9/10
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再卷起来。
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最后一步
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水开后上锅蒸8分钟出锅。蒸完直接拿出来,不要焖,焖了韭菜变黄。除了蒸还可以煎,蒸出来的清爽健康,煎出来的更香些,各有优点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-10
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