全麦血糯米奶酪南瓜包
现在正是吃南瓜的季节,南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,营养价值非常高。 血糯米,是黑米中的一个重要种类,因为米质有糯性,所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富,含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素,而且具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米""长寿米"。
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步骤1/20
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1、黑糯米加入适量水煮熟,出锅趁热打散,加入适量细砂糖和奶油奶酪拌均匀。
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步骤2/20
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2、糯米入凉后,手抹黄油,取45克糯米饭滚圆成团待用
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步骤3/20
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3、除黄油外,将面团材料放入,厨师机搅拌缸,加入黄油,揉至出膜。
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步骤4/20
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4、面团盖上保鲜膜,放入蒸烤箱中。
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步骤5/20
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5、关上炉门,按下'恒温发酵'键,30分钟左右。
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步骤6/20
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6、发两倍大的面团取出排气。
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步骤7/20
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7、分割成8份约60克的面团,滚圆松驰15分钟
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步骤8/20
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8、取一个面团,正面朝上,擀成圆片,将面团翻面,放上糯米饭团滚圆。
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步骤9/20
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9、将糯米饭包在里面,收口朝下入置
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步骤10/20
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10、余下的一次包好。
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步骤11/20
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11、我是用4根棉线,使面团均分8份。
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步骤12/20
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12、用粗棉线将面团绑住(我用了双股棉线),二发和烘烤时面团还要膨胀,线要绑松一些,为了让棉线从烤好的面包上容易取下,用前可以在棉线上抹些黄油
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步骤13/20
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13、余下的操作好后,放入模具。
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步骤14/20
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14、放入蒸烤箱中。
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步骤15/20
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15、关上炉门,选择'恒温发酵'键,进行最后发酵。
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步骤16/20
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16、发酵完成。
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步骤17/20
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17、烤箱提前预热180度。
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步骤18/20
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18、放入蒸烤箱中,关上炉门,180度 15分钟左右。
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步骤19/20
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19、出炉。
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最后一步
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20、将红枣从中间插入当做南瓜蒂。
烤箱温度根据自家烤箱实际温度来操作。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-13
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