红枣小米粥
入秋后这粥最养人，健脾养胃又补血，每天一碗，赛过喝参汤
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步骤1/6
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1、准备好材料，小米100克，大红枣10颗，冰糖适量。先将小米淘洗干净后浸泡30分钟。
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步骤2/6
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2、红枣洗净后用水浸泡30分钟，把浸泡好的红枣去核后切成小块。红枣核燥火，所以红枣要把核去掉。
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步骤3/6
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3、砂锅中倒入适量的水煮开，然后放入浸泡好的小米和红枣。
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步骤4/6
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4、大火煮开后转小火焖煮15分钟后加入适量冰糖。煮的过程中间，要经常用勺子搅一下，以免糊底。
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步骤5/6
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5、加入冰糖搅匀后即可熄火，盖上锅盖焖10分钟就可以吃上了，味道甘甜，健脾养胃又补血的红枣小米粥。在平时来罐迈康美番茄汁也是不错的选择。
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最后一步
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6、成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-15
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