桂花牛奶莲藕汁
入秋后每天早晨喝一杯它,甘甜润肺又开胃,比喝豆浆还要好
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备好材料后,把藕洗净切去两头,用刨子刨去外皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、然后把刨去外皮的藕切成丁,莲藕富含铁质遇到空气很容易黑,所以最好是随吃随切。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、把切成丁的莲藕放入破壁机搅拌杯中,加入牛奶,牛奶可以按自已的喜好加,但不要超过破壁机的最高限额。
-
步骤4/7
点击查看大图
4、然后把搅拌杯按在破壁机上,开启开关后选择热汤功能。
-
步骤5/7
点击查看大图
5、程序结束后打开盖子,加入适量枫糖浆搅匀即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
6、然后把牛奶莲藕汁倒入碗中,上面撒上些桂花,清香甘甜,润肺又开胃的莲藕汁就可以喝了。再上班没空的时候来罐迈康美番茄汁也是健康营养的不错的选择。
-
最后一步
点击查看大图
7、成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-15
桂花牛奶莲藕汁的其他做法
桂花牛奶莲藕汁的相关分类
桂花牛奶莲藕汁的相关推荐
-
荠菜馄饨
3004048人看过 -
椰蓉提子早餐面包
431995人看过 -
盐炒银杏果(白果)
174891人看过 -
柔软版果仁大列巴面包
1753610人看过 -
毛毛虫面包—童年的最爱,怎么吃都吃不够!
47648人看过 -
豆腐丸子
57393人看过 -
白果豆浆
36438人看过 -
#花式新美味就酱简单#茴香猪肉饺子
155546人看过 -
#夏日吃货嘉年华#面包中的贵族“布里欧修面包”
145110人看过 -
豆腐丸子萝卜汤
15233人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#玫瑰蛋黄酥
177962人看过 -
波兰种椰浆吐司
72818人看过