桂花牛奶莲藕汁
入秋后每天早晨喝一杯它，甘甜润肺又开胃，比喝豆浆还要好
-
步骤1/7
点击查看大图
1、准备好材料后，把藕洗净切去两头，用刨子刨去外皮。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、然后把刨去外皮的藕切成丁，莲藕富含铁质遇到空气很容易黑，所以最好是随吃随切。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、把切成丁的莲藕放入破壁机搅拌杯中，加入牛奶，牛奶可以按自已的喜好加，但不要超过破壁机的最高限额。
-
步骤4/7
点击查看大图
4、然后把搅拌杯按在破壁机上，开启开关后选择热汤功能。
-
步骤5/7
点击查看大图
5、程序结束后打开盖子，加入适量枫糖浆搅匀即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
6、然后把牛奶莲藕汁倒入碗中，上面撒上些桂花，清香甘甜，润肺又开胃的莲藕汁就可以喝了。再上班没空的时候来罐迈康美番茄汁也是健康营养的不错的选择。
-
最后一步
点击查看大图
7、成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-15
桂花牛奶莲藕汁的其他做法
桂花牛奶莲藕汁的相关分类
桂花牛奶莲藕汁的相关推荐
-
马齿苋鸡蛋煎饼
46868人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#凉拌马齿苋
160282人看过 -
荔枝椰汁千层马蹄糕，冰镇后绝了！
18956人看过 -
凉拌龙须菜（海石花）
124643人看过 -
【多妈爱下厨】蒸莴笋叶
168608人看过 -
鲫鱼豆腐汤#做道好菜，自我宠爱！#
9637899人看过 -
瓠子面疙瘩
21455人看过 -
韭菜炒香干
13201370人看过 -
日式舒芙蕾厚松饼
8436718人看过 -
蕃瓜饼
27613人看过 -
莲藕汁➕梨汁
30753人看过 -
白面馒头
3093294人看过
