空气炸锅版酱油锅巴仙贝
前一段时间有看到达人们发布的酱油仙贝 然后自己琢磨了琢磨倒腾出来超合适的一个无油版 香香脆脆有味道 希望大家会喜欢呦~
-
步骤1/12
点击查看大图
1 准备两种米混合到一起
-
步骤2/12
点击查看大图
2 用凉水清洗 然后我们加水焖米 水大概是到小手指一个指节的高度
-
步骤3/12
点击查看大图
3 米放入电饭煲浸泡大概十分钟然后用智能焖米这个键焖米
-
步骤4/12
点击查看大图
4 焖好的米用铲子铲出到加好保鲜膜的案板上铺平撒上芝麻晾凉
-
步骤5/12
点击查看大图
5 手上蘸水然后取一小块米饭 团成团子
-
步骤6/12
点击查看大图
6 用两手手心压扁如图 尽量要压的薄一点
-
步骤7/12
点击查看大图
7 放入空气炸锅内胆
-
步骤8/12
点击查看大图
8 空气炸锅开200° 10分钟 做第一次定型 每五分钟翻一个面
-
步骤9/12
点击查看大图
10 小碗倒酱油备用
-
步骤10/12
点击查看大图
11 第一次炸过的米锅巴拿出双面均匀的刷上酱油 然后进行复炸 还是200° 10分钟 每五分钟进行翻面
-
步骤11/12
点击查看大图
12 炸好后的米锅巴放到烤网上晾凉
-
最后一步
点击查看大图
12 一个成品图图 真的很好吃呦 又脆又有味道 还不用担心油腻有负担 真的是居家旅行必备健康零食
为什么要选择两种米混合呢 因为糙米的更健康 还有一个为什么要浸泡十分钟再焖米呢 因为糙米比较硬 它的外面有一层膜没有脱掉 所以要浸泡再焖 不然大米熟了糙米还是硬的呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-22
锅巴仙贝的相关分类
锅巴仙贝的相关推荐
-
空气炸锅 之 孜然锅巴
92631人看过 -
空气炸锅蛋糕
1337061人看过 -
空气炸锅纸杯蛋糕
66662人看过 -
#米饭最强CP# 空气炸锅锅盔
176374人看过 -
糍饭糕（空气炸锅）
60499人看过 -
四色蒸菜——“蒸”的很健康
909078人看过 -
『COSORI空气炸锅版』无油炸鲜奶
5138069人看过 -
空气炸锅做板栗
1311251人看过 -
自制锅巴
1005833人看过 -
空气炸锅版焦糖布丁
191369人看过 -
玉米烙（空气炸锅版）
246231人看过 -
零失败空气炸锅｜手抓饼版苹果派
472844人看过
