向日葵馒头
正能量爆棚的向日葵，它向着阳光，看着让人心情愉悦。把它做成馒头，妥妥的哄娃神器，花瓣部分是南瓜做成的面团，南瓜营养价值非常高，多吃南瓜可以促进孩子的成长发育。
-
步骤1/21
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/21
点击查看大图
把所有材料混合在一起，揉成面团
-
步骤3/21
点击查看大图
盖上保鲜膜发酵至两倍大
-
步骤4/21
点击查看大图
发酵好的面团放到案板上，手上沾上一些干面粉，用手掌稍用劲按压面团，反复揉捏排气
-
步骤5/21
点击查看大图
面团排气后揉成长条
-
步骤6/21
点击查看大图
切成40克大小的剂子，盖上保鲜膜
-
步骤7/21
点击查看大图
将面团按扁
-
步骤8/21
点击查看大图
用擀面杖擀成直径8cm的圆形
-
步骤9/21
点击查看大图
用刀背或刮刀切4刀成米字形
-
步骤10/21
点击查看大图
沿压线的地方切开，不要切到中心位置，每一部分中间再切两刀，如图
-
步骤11/21
点击查看大图
然后把切好的三条捏起，形成花瓣的尖角
-
步骤12/21
点击查看大图
全部捏好的向日葵
-
步骤13/21
点击查看大图
同理做好其他面团
-
步骤14/21
点击查看大图
取一个60克的南瓜面团，加入可可粉，指尖稍微沾点清水，继续揉面团，让可可粉和面团混合均匀，将可可粉面团分成10克的小面团
-
步骤15/21
点击查看大图
将可可粉面团揉圆
-
步骤16/21
点击查看大图
稍稍按扁
-
步骤17/21
点击查看大图
将可可粉面团放在南瓜花瓣中心位置
-
步骤18/21
点击查看大图
用梳子或叉子压出井字图案
-
步骤19/21
点击查看大图
将向日葵馒头进行二次发酵，发酵好后放入锅中
-
步骤20/21
点击查看大图
冷水上锅大火蒸20分钟，再焖5分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-23
向日葵馒头的相关分类
向日葵馒头的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#火腿紫菜炒饭
133294人看过 -
牛油果吐司
32746人看过 -
#秋日养生这样吃#花生核桃豆浆
185196人看过 -
番茄肉糜螺旋面#精品菜谱挑战赛#
243009人看过 -
#好吃不上火#快手吮指牛腩面
248456人看过 -
酱牛肉+牛肉面
34945人看过 -
夏日美味——茄汁红烧牛腩土豆
160292人看过 -
岩烤吐司～上班族早餐推荐
15494人看过 -
#助力高考营养餐#减脂期的万能油醋汁
78711人看过 -
芝麻香油烤紫菜
600594人看过 -
凉拌牛腱
90987人看过 -
砂锅饭
61096人看过
