花生莲藕猪蹄汤
莲藕花生猪蹄汤，一道补血养颜的靓汤。白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色，性质也由“凉”变“温”，可滋阴、养血。猪蹄含丰富的胶原蛋白，内外滋养。花生滋养补益，有助于延年益寿。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑，组成了这道女性养颜靓汤。
-
步骤1/7
点击查看大图
猪蹄洗净，焯水，冷水下锅，放入姜片，水开后煮三分钟，捞起来冲洗一遍。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备三两个大葱，姜片。
-
步骤3/7
点击查看大图
适量花生
-
步骤4/7
点击查看大图
莲藕洗干净切成块。
-
步骤5/7
点击查看大图
食材全部放入电炖锅，加冷水。
-
步骤6/7
点击查看大图
水开后，慢炖两小时。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入适量盐，香糯的猪蹄汤就做好了。
买猪蹄的时候可以让老板烧一下猪蹄表面。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-25
花生莲藕猪蹄汤的其他做法
花生莲藕猪蹄汤的相关分类
花生莲藕猪蹄汤的相关推荐
-
鱼香肉丝
6580905人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25555865人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73889220人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18716284人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
930189人看过 -
花生猪蹄汤
170571人看过 -
猪蹄莲藕汤#宴客拿手菜#
440393人看过 -
家常豆腐
45910334人看过 -
#餐桌上的春日限定#红焖猪蹄
245317人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42559817人看过 -
家庭版♥️辣子鸡丁
7535277人看过 -
花生猪脚汤
599107人看过
