白果大米粥
白果有祛痰止咳作用 白果对循环系统的作用 白果二酚对兔有短暂的降压作用， 可以提高小鼠在常压下的耐缺氧能力。
-
步骤1/7
点击查看大图
成品，早餐来一碗，美美哒。
-
步骤2/7
点击查看大图
米饭
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入白果中火煮20分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
熬成如图的样子。
-
步骤5/7
点击查看大图
白果的样子已经熟透了。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品，今天的早餐。
白果需要去除白果连心，白果心很苦，会影响粥的味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-28
白果大米粥的相关分类
白果大米粥的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#白果老鸭汤
338317人看过 -
#吃出健康，解决假胖# 白果苹果银耳羹
49112人看过 -
鸡肉饼
31565人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5545245人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6536166人看过 -
白果煲老鸭
69300人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳蛋黄豆腐煲，一口就上瘾
115479人看过 -
家常白面馒头
24455851人看过 -
芋头粥#一学就会快手菜#
169717人看过 -
鱼胶汤
692224人看过 -
阿华田漏奶华
53571人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
237613人看过
