白果大米粥
白果有祛痰止咳作用 白果对循环系统的作用 白果二酚对兔有短暂的降压作用， 可以提高小鼠在常压下的耐缺氧能力。
-
步骤1/7
点击查看大图
成品，早餐来一碗，美美哒。
-
步骤2/7
点击查看大图
米饭
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入白果中火煮20分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
熬成如图的样子。
-
步骤5/7
点击查看大图
白果的样子已经熟透了。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品，今天的早餐。
白果需要去除白果连心，白果心很苦，会影响粥的味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-28
白果大米粥的相关分类
白果大米粥的相关推荐
-
#美味开学季#黄油烤蘑菇
160700人看过 -
滋补甲鱼汤
2507168人看过 -
#美食说出“新年好”#好吃不胖---低脂蔬菜鸡肉饼
439585人看过 -
#入秋滋补正当时#白果老鸭汤
337618人看过 -
清炖甲鱼汤
3484377人看过 -
白果鸡汤
140141人看过 -
红烧鸭子
10623899人看过 -
劲爆鸭头#食光社干锅鸭#
59603人看过 -
西米芋头糖
61403人看过 -
番薯芋头糖水
891626人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蔬菜鸡肉饼
151218人看过 -
春节家宴必不可少的绝味爆鱼~年年有鱼#袋福到万家#
340173人看过
