红枣泥
红枣泥 对贫血有一定功效。红枣泥软黏香甜，含有丰富的蛋白质和多种维生素等，具有很高的营养效用。
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步骤1/9
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红枣浸泡一下，洗净
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步骤2/9
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上隔水蒸炖锅蒸20分钟至30分钟
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步骤3/9
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蒸熟的红枣，泡冷水里，好剥皮
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步骤4/9
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剥皮完的红枣
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步骤5/9
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去核完的红枣
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步骤6/9
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放料理机里，➕点温水，打成泥
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步骤7/9
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打好的红枣泥
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步骤8/9
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装密封盒
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最后一步
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放冰箱保鲜放10左右吃完
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-29
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