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南瓜核桃米糊

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筋节粥05129

南瓜是一种低钠蔬菜，配以大米小米两种谷物，作为早餐，维生素和碳水的摄入都很全面，破壁机打成糊糊，给小宝宝做辅食也是妥妥的。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 350克
、
核桃 3个
、
大米 30克
、
小米 30克
、
水 800克
烹饪步骤
小贴士

全程十五分钟，早餐也不匆忙。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-01

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