香蕉蓝莓燕麦
一款简单快手的早餐，低脂健康，可以搭配任何你喜欢的水果、坚果，早上起床，可以先丢烤箱一烤，再去洗漱完事燕麦也烤好了，燕麦是公认健康食材，很多健身达人推荐的减肥明星，这次添加了香蕉和蓝莓，真的超级好吃
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步骤1/10
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准备食材
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燕麦倒入碗中，添加牛奶和鸡蛋.
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步骤3/10
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香蕉切成薄片，一起倒入碗中搅拌均匀.
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上层再均匀铺上一层香蕉点缀。
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蓝莓放入碗中。
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步骤6/10
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撒上椰蓉。
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步骤7/10
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烤箱预热180度上下火，蓝莓香蕉燕麦送入烤箱中层烤25分钟即可。
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成品
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
这款燕麦可以根据自己的喜欢，添加不同水果和坚果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-02
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