银耳红枣莲子羹
【银耳莲子羹】滋阴养颜,益气补血,对脾肺也有很强功效!养生最佳品!
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步骤1/6
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红枣、莲子,枸杞洗净备用
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步骤2/6
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银耳用水泡发半小时左右后撕成碎块
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步骤3/6
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将银耳、红枣、莲子和老冰糖全部放入养生壶中,加入适量的水,按养生甜品键、开始熬煮
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步骤4/6
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大概半个小时左右加入枸杞,再过十分钟就差不多好了
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步骤5/6
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这时候银耳也已经软烂,汤汁也特别浓稠
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最后一步
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养生最佳品,真的很补哦
没有养生壶可以用砂锅或者正常的锅熬煮,不一定非要养生壶的!建议糖用老冰糖,老冰糖也有一定的药用功效!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-03
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