减肥盐焗鸡胸肉
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减肥，又不想难吃
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烹饪步骤
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步骤1/2
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盐，鸡粉，盐焗粉腌制半个小时，放点油，3片姜，打底，放进电饭锅，按煮饭键。
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最后一步
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煮熟后的鸡胸肉，把汁先倒出来，再用筷子把它撕成条，再把汁倒回去，适当调味。再按煮饭键。好了以后，按照每天的分量装好，放冰箱急冻，就可以了。
小贴士
少油少盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-05
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