葱油饼的早餐
非常繁忙的事业女性天天餐餐在外面胡吃或外卖，很容易把肚子吃坏了。为了健康着想，尽量自己做早餐。我歪着脑袋想了半天适合小白的烹饪技巧、时间的早餐，还真给我设计出来了：就是这个低脂的葱油饼早餐。现在就开做。
-
步骤1/6
点击查看大图
首先把速冻葱油饼取出放到平底锅里煎至两面金黄
-
步骤2/6
点击查看大图
当葱油饼还在锅里时，抹上韩式黄豆酱。你也可以用李锦记黄豆酱，但最好在微波炉里叮30秒。我用韩式黄豆酱是因为这种韩式黄豆酱就是用来做蘸酱直接食用的。喜欢辣的可以趁机抹上辣椒酱
-
步骤3/6
点击查看大图
放入沙拉用的蔬菜。选择它主要是因为做沙拉用的蔬菜都是可以生吃的，比如西生菜、菠菜、小番茄、芝麻菜等。当沙拉被热气烫的微微有点软，马上熄火。当然你也可以加鸡蛋等等。根据自己的喜欢来
-
步骤4/6
点击查看大图
盘子里放点葡萄。我喜欢早餐有一点水果。然后把葱油饼两边往里折起来，并用绳子绑住。其实不绑直接抓起来吃也就可以了。我这是为了拍照用
-
步骤5/6
点击查看大图
盘里随手撒一点早餐燕麦。没有也是完全可以的
-
最后一步
点击查看大图
再泡一杯茶。谁不喜欢这样的早餐呢？有主食有蔬菜有水果，即饱肚子也营养瘦身。万无一失。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-07
葱油饼的相关分类
葱油饼的相关推荐
-
早餐换着吃---葱油饼
748039人看过 -
广式甜咸薄饼
145145人看过 -
脆皮手抓饼香肠卷#快手又营养，我家的冬日必备菜品#
707892人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好菜团子（滚一滚 皮薄馅大）
3152871人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2937581人看过 -
早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）
190444人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6977445人看过 -
简单又快手的自制老冰棍
124910人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3717002人看过 -
#打工人的健康餐#全麦蜜豆卷
162001人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3579604人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3392436人看过
