牛奶燕窝
燕窝含有多种人体所需营养，食用燕窝可以养阴润燥、益气补中、治虚损、清肺润肺、延缓衰老使人皮肤光滑、有弹性和光泽是美容养颜滋补首选上品。
-
步骤1/6
点击查看大图
我们买的燕窝都是一盏一盏，取一盏放入清水中泡成蓬松形状备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
将泡好的燕窝撕成一条一条的。
-
步骤3/6
点击查看大图
再将条状的燕窝放入碗里（家里有炖盅可以放入炖盅中）加入清水，覆盖燕窝即可，根据自己喜号放入适量冰糖进行调味。
-
步骤4/6
点击查看大图
将备好盛有燕窝的碗放入锅中，在锅中加入即可如图。
-
步骤5/6
点击查看大图
盖上盖子上火，大火烧开转入小火慢炖就可以啦，炖上40-50分钟，炖成燕窝成糊状的感觉就可以啦。
-
最后一步
点击查看大图
炖好后出锅，根据自己喜好加入牛奶搅拌均匀就好了。
营养丰富，美味可口，可以在早晨或晚上空腹食用效果最佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-13
ţ的相关分类
ţ的相关推荐
-
给美女们的简单精致甜点--玫瑰燕窝双皮奶
251976人看过 -
蜂蜜牛奶燕窝
60480人看过 -
冰糖红枣燕窝
128337人看过 -
啤酒鹅
25268人看过 -
河南蒸卤面
3582148人看过 -
养颜滋润的牛奶燕窝
377047人看过 -
自制酸豆角----酸豆角炒鸡胗
1091293人看过 -
燕窝牛奶
3638人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#迷迭香猪肉脯肉松面包
192762人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌毛豆
7230741人看过 -
牛奶燕窝
191326人看过 -
#肉食主义#虾姑烧花菜
100736人看过
