辅食日志 | 西式黄金汤
南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。给宝宝购买南瓜做辅食时可以选择稍微老一点的，其淀粉含量更高，口感也更绵软和香甜。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分和微量元素，对于宝宝来说是绝佳的辅食食材。 土豆具有很高的营养价值，富含蛋白质、矿物质（钙和磷等）、维生素等多种成分，营养结构合理，有“地下苹果”之称。 苹果维生素C含量高，且营养成分可溶性大，易被人体吸收，因此是很好的辅食食材。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材: 南瓜40克，胡萝卜15克，土豆25克，苹果25克，配方奶粉两平勺
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜、胡萝卜、土豆、苹果切块之后放入锅中，加水没过食材，小火炖20分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
食材炖软后放入辅食机中搅拌成泥，蛋黄不过敏的宝宝，也可以加进蛋黄一起搅拌成泥
-
步骤4/6
点击查看大图
食材炖软后放入辅食机中搅拌成泥，蛋黄不过敏的宝宝，也可以加进蛋黄一起搅拌成泥
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入冲调好的配方奶粉，并搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
一款简单的西式黄金汤就做好啦！这款浓汤味道香甜，宝宝特别喜欢吃！因为食材当中已经包含土豆，可以代替主食，所以可以不用加米粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-14
黄金汤的其他做法
黄金汤的相关分类
黄金汤的相关推荐
-
#巨下饭的家常菜#空气炸锅蛋挞（全蛋版）
1079542人看过 -
凉拌车前草（车轱辘菜）。
16292人看过 -
宝宝辅食，胡萝卜苹果泥
949797人看过 -
秋季专属无糖南瓜栗子牛奶浓汤可做辅食
317404人看过 -
酥脆薄荷炸排骨
37989人看过 -
玉米汁
300243人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9030014人看过 -
辅食日志 | 胡萝卜泥米糊
634567人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#土豆时蔬饼
7626人看过 -
奶香紫薯泥
1722316人看过 -
营养好消化，夏天给宝宝吃这个准没错！
534661人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16705424人看过
