【一食呓语】芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面
一食呓语的初衷:连做梦都想吃。 我吃过很多很美味的食物大多来自记忆中的过去。 深刻而念想。 念书时的食之食堂,几乎是这十多年来的不敢再想,煮至不见原来颜色的青椒,软烂的洋葱,没有鱼味的不知名红烧鱼……以至于后来我再看到同样的食材都会有些抵触。食堂的味道,深刻的刻在记忆里,却不是很好的体验。 我时常心存感恩,因为在那个伙食很差的年月,有很多关心和照顾我的叔叔阿姨,来自父亲的朋友圈子,让我占了些便宜。 记得也是大雪后的日子,阳光很好的一天,温暖与冰凉很和谐的拥抱在一起,伴着落在地上枯黄的树叶在脚下发出沙沙的声音,很是美好。住在离学校不远的叔叔阿姨又邀请我到家中做客,他们总是担心我在学校吃不饱睡不好,就像我的父母一样。有时候我会觉得自己是幸福的,因为有很多对我很好的人,他们都值得我用一辈子感恩。 阿姨厨艺很好,会煲很香的汤,炒好吃的菜,有时候她会担心我饿着,才进门就让我坐着休息,她去拌个面条。 只见她拿起铁锅烧水,清水下面条,面条是杂粮的颜色,后来才知道这叫荞麦面。煮面条的时间准备配料,简单的打一个鸡蛋在碗中,搅拌均匀,平底锅预先加热,加几滴玉米油,鸡蛋液倒入锅中迅速摇匀,一张又薄又漂亮金黄金黄的鸡蛋皮就做好了,蛋皮切丝,备用。 只需三两分钟面条即软硬适中,捞出过凉水,再沥干水倒入碗中。 碗里加一勺葱油汁,一勺芽菜,一份切丝的鸡蛋皮,撒少许葱花,吃的时候上下翻动,让酱汁和配料均匀粘在面条上就可以开吃了,由是冬日里也是觉得吃的很痛快。记得那时晚饭前我都会吃上一碗芽菜鸡蛋葱油拌荞麦面,边吃边等阿姨做晚饭,拉拉家常,也会帮忙打下手。 后来我一直很喜欢吃荞麦面,荞麦的清香与简单的烹调也能做出一份美味的拌面,无论在早晨作为早餐还是午后做下午茶,既能饱腹又简单,营养又美味。 大家一起学习如何制作吧!
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步骤1/14
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准备所需食材。
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步骤2/14
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烧一锅开水,下面条,煮至软硬适中。
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步骤3/14
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煮面条时准备配料,打一个鸡蛋搅拌均匀,倒入平底锅(预先加热,倒入植物油。),摊成蛋皮。
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步骤4/14
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青菜洗净切四半。
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步骤5/14
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鸡蛋皮切丝备用。
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步骤6/14
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面条煮好后沥干水过凉水。
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步骤7/14
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过凉水后再次沥干水。
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步骤8/14
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青菜水煮煮熟。
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步骤9/14
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把荞麦面加入碗中,再加入鸡蛋皮丝,芽菜,少许葱花,淋上葱油汁,放上煮好的青菜即可。
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步骤10/14
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荞麦独有的清香赋予了面条灵魂,加上简单的配料,吃起来很清爽不油不腻。
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步骤11/14
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面条很好不容易断。
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步骤12/14
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成品
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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尽情享用吧!
1.煮面条时避免煮的时间过长,拌面的面条需要有嚼劲。
2.面条我用的是中裕荞麦挂面,无添加,宝宝也能放心吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-17
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