土豆焖鸡
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步骤1/8
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先将鸡斩成小块后洗净装入碗中,加入适量水浸泡。
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步骤2/8
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土豆去皮洗净切滚刀块。
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步骤3/8
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蒜剥开切小块,姜去皮切片,切好的蒜、姜和干辣椒放入锅中爆香。
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步骤4/8
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将沥干水分的鸡肉倒入煎至两面金黄。倒入生抽、老抽、料酒、蚝油翻炒至上色
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步骤5/8
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加入土豆块一起炒出香味后,倒入开水大火烧开后转小火盖上盖子煮20分钟。
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步骤6/8
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焖煮后加入切好的葱段,调入少许盐,一边翻炒一边收汁。
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步骤7/8
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成品。
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最后一步
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常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥作用。
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发布于 2018-12-18
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